Via Donizetti 51, Alessandria
Via Donizetti 51, Alessandria

Les Mills CXWORX

300 kcal bruciate
30

minuti

Livello: Intenso
Limite partecipanti
Istruttori:

Les Mills CXWORX è la classe di allenamento breve ed efficace del programma Les Mills.

 

A ritmo di musica, in soli 30 minuti, si tratta della soluzione ideale per ottenere addominali e glutei scolpiti, per rafforzare muscoli lombari e allenare il core (il tronco e le catene muscolari che connettono la parte inferiore e superiore del corpo).

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