Via Donizetti 51, Alessandria
Via Donizetti 51, Alessandria

HEAT

700 kcal bruciate
45

minuti

Livello: Molto intenso
Limite partecipanti
Istruttori:

HEAT

 

H.E.A.T. è l’acronimo di “High Energy Aerobic Training”: allenamento aerobico ad alta intensità.
H.E.A.T. è un allenamento che simula e ti permette di ottenere gli stessi benefici di una camminata lungo un percorso di montagna. Questo allenamento, a ritmo di musica appositamente studiata per massimizzare l’energia, ti darà la giusta carica per arrivare “in cima alla montagna”.

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