Via Donizetti 51, Alessandria
email: info@mytrainersclub.com
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HIT

400 kcal bruciate
30

minuti

Livello: Molto intenso
Limite partecipanti
Istruttori:

HIT è un workout esplosivo di team training di 30 minuti che ti spingerà oltre i tuoi limiti.

Sfruttando una serie di esercizi ad alta intensità otterrai risultati consistenti, rapidamente e divertendoti.

  • Musica esplosiva per massimizzare l’energia
  • Allenatori certificati e qualificati che ti seguiranno costantemente
  • Massimo dispendio energetico brucia grassi durante e dopo l’allenamento
  • Alto impatto cardiovascolare per risultati rapidamente visibili

La tipologia di corso ti offrirà 3 varianti.

 

HIT Cardio è un workout esplosivo di team training di 30 minuti, designato a bruciare grasso e sviluppare rapidamente le tue capacità atletiche, sfruttando una serie di esercizi ad alto impatto con il solo uso del peso corporeo.

 

HIT Strength, con l’uso del bilanciere, di dischi di peso variabile e di uno step, ti offre un allenamento di team training di 30-minuti che colpisce tutti i maggiori gruppi muscolari sviluppando forza, tono e definizione muscolare.

 

HIT Athletic è un allenamento ad alta intensità di 30 minuti (HIIT), progettato per farti spingere come un atleta. Questo allenamento utilizza spesso uno step, esercizi a corpo libero e movimenti multidimensionali di condizionamento sportivo per aumentare le prestazioni atletiche complessive: forza, agilità, velocità e potenza.

 

Vuoi provare HIT per 7 giorni?


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