Via Donizetti 51, Alessandria
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Les Mills BodyPump

600 kcal bruciate
45

minuti

Livello: Molto intenso
Limite partecipanti
40
Istruttori:

La classe originale Les Mills con il bilanciere che scolpisce, tonifica e rinforza il corpo intero, rapidamente!

Non si nasce con corpi eccezionali, ma si ottengono con l’allenamento, usando la formula comprovata di BODYPUMP.
Concentrandosi sull’uso di bassi carichi di lavoro e alte ripetizioni, si brucia grasso, si guadagna forza e in tempi rapidi si raggiunge un corpo tonico e asciutto.

È uno dei metodi più rapidi al mondo per raggiungere la forma fisica sfidando i maggiori gruppi muscolari con la realizzazione di squat, spinte, sollevamenti e trazioni.

Les mills bodypump

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