Acqua GAG è un corso fitness in acqua che si concentra sul potenziamento di gambe, addominali e glutei, utilizzando la resistenza dell’acqua per ottenere un allenamento mirato ed efficace.

Le sessioni sono strutturate in esercizi dinamici che coinvolgono movimenti tonificanti e cardio, favorendo la tonificazione muscolare e il miglioramento della circolazione.

Grazie all’acqua, l’impatto sulle articolazioni è minimo, rendendo il corso adatto anche a chi ha problemi muscolari o articolari.

È un allenamento divertente, energico e perfetto per chi cerca risultati visibili in modo sicuro e graduale.