My Trainers Club ssd Alessandria, centro fitness con palestra e piscina; parcheggio interno e apertura 7 giorni su 7.

0131-033285 Via V.Moccagatta Alessandria TERRA Lun - Ven 8:00 - 22:00 AQUA Lun - Ven 7:00 - 22:00 TERRA Sat 9:00 - 18:00 AQUA Sat 8:00 - 19:00 TERRA Dom 9:00 - 13:00 AQUA Dom 8:00 - 14:00
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LA TUA PISCINA

Nuoto libero

Dove puoi nuotare a tuo piacimento, seguendo il tuo ritmo e i tuoi obiettivi personali

I nostri corsi
nuoto

Neonati, alla scoperta del mondo attraverso l’acqua!

Iniziare ad impostare e perfezionare la tecnica delle quattro nuotate.

Imparare, perfezionare la tecnica, sentirti bene, in compagnia

Atleti selezionati, con particolari doti acquatiche.

I nostri corsi
acquafitness

Una metodica di lavoro in acqua volta alla prevenzione dei vari disturbi

Esercizi ad alta intensità con il supporto della resistenza dell'acqua

Esercizi funzionali mirati a migliorare forza, equilibrio e mobilità

Potenzia gambe, addominali e glutei utilizzando la resistenza dell’acqua

Alta intensità per chi cerca un allenamento energico e sfidante

Esperienza rilassante e rigenerante in acqua per gestanti

Allenamento completo e stimolante con step in acqua

Corso in musica per migliorare la resistenza in maniera divertente.

Migliora la respirazione e contrasta gli inestetismi della cellulite

Tonificazione muscolare, dimagrimento e miglioramento cardio-circolatorio

Migliorare la forma fisica con le variazioni di musica in piscina

Arti marziali contro la forza dell'acqua per mettere "KO" le calorie

45 minuti di aquabike in musica assolutamente efficace (addio cellulite!)

Orario AQUA