H.E.A.T. è l’acronimo di “High Energy Aerobic Training”: allenamento aerobico ad alta intensità.
H.E.A.T. è un allenamento che simula e ti permette di ottenere gli stessi benefici di una camminata lungo un percorso di montagna. Questo allenamento, a ritmo di musica appositamente studiata per massimizzare l’energia, ti darà la giusta carica per arrivare “in cima alla montagna”.