Les Mills CORE è la classe di allenamento breve ed efficace del programma Les Mills.

A ritmo di musica, in soli 30 minuti, si tratta della soluzione ideale per ottenere addominali e glutei scolpiti, per rafforzare muscoli lombari e allenare il core (il tronco e le catene muscolari che connettono la parte inferiore e superiore del corpo).